Construyendo tu resiliencia

Transforma tu vida y aprende a enfrentar los desafíos con fortaleza y optimismo. Nuestro ebook "Construyendo tu Resiliencia" te ofrece estrategias prácticas y conocimientos esenciales para desarrollar una mentalidad resiliente.

DEDICADO A LA SALUD MENTAL Y RESILIENTE

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Descubre cómo superar las adversidades y convertir los obstáculos en oportunidades de crecimiento personal. Este ebook gratuito es tu guía completa para construir una vida más equilibrada y satisfactoria.

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CONÓCEME

Soy Mar Sánchez Enfermera de la Sanidad Pública Española desde hace 32 años, en los cuales he trabajado en diversas áreas, de hospitalización donde he tenido un contacto especial con personas mayores y las patologías que los acompañan que en muchos casos implican una dependencia. lo que me he dado mucha experiencia con este tipo de pacientes y sus familiares. En los últimos 20 años he conseguido mucha experiencia en el trato directo con mujeres y parejas en consultas dedicadas a problemas urológicos y rehabilitación del suelo pélvico. A esto le acompaña su experiencia como cuidadora familiar desde que se formó como enfermera.

He cursado Postgrados de Enfermería Gerontológica, Enfermería Urológica, Salud Pública y Comunitaria y Gestión de Servicios Sanitarios, que le dan más cualificación para el Cuidado.

M inquietud de aprender sobre la mente humana y las emociones me llevaron a estudiar Psicología, Antropología, Mindfulness, Inteligencia emocional, Tantra y Terapia Transpersonal y Coaching.
Me he dedicado desde hace mucho tiempo al estudio de la mujer en su salud y ancestralidad, de las emociones y como éstas influyen en las etapas de nuestra vida vida, siendo yo el principal ejemplo de todo mi Método.

En la actualidad compagino mi trabajo de enfermera con el coaching de salud y cuidados y la intervención estratégica. Soy Facilitadora de Círculos de mujeres, Cuidadoras, Autocuidado y Menopausia.
He escrito tres libros "Toca cuidarme" y "La mujer que vive en ti" y "La llave de la puerta la tienes tú" que podras encontrar más información en su web.
En el Método "Toca Cuidarme" además te guiará a encontrar tu equilibrio vital para el autocuidado y cuidados conscientes a través de publicaciones en blogs y mis talleres de autocuidado y liderazgo personal.

Más información en la web www.tocacuidarme.com

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